放課後陸上運動練習
石城小学校では、夏休みの終わりから3年生以上の児童全員が参加し、放課後の「陸上運動練習」に取り組んでいます。
目指すは、10月14日(水)に開催される「西予市小学校陸上運動記録会」です! 運動場や体育館で、子供たちは自分の限界に挑戦しながら熱心に汗を流しています。
練習の様子を御紹介します。
■ 種目に分かれて専門的なトレーニング!
現在は、それぞれの目標や適性に合わせて以下の種目に分かれ、担当の先生方の指導の下、専門的な練習を行っています。
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短距離走(100m・60m):スタートダッシュやフォームの確認、動き作りを行っています。
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ハードル走:リズム良くハードルを走り越える感覚を体で覚えていきます。
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走り高跳び:助走のリズムと踏み切りのタイミングを意識して、より高いバーへ挑戦!
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走り幅跳び:力強い踏み切りと着地のポージングを磨きます。
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ソフトボール投げ:全身を使って、1センチでも遠くへ飛ばすフォームを追求しています。
■ 仲間と共に高め合う「石城っ子」
上級生が下級生に寄り添い手本を示す姿も石城小学校ならではの光景です。自分の課題に向き合い、1回の試技を大切に練習する真面目な姿勢がとても頼もしく感じられます。
大会本番の10月14日まで、練習期間はまだまだ続きます。 体調管理やけがには十分に気を付けながら、一人一人が自信を持って本番を迎えられるよう支援していきます。
保護者の皆様、御家庭での温かい励ましや体調管理の御協力をよろしくお願いいたします!